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Gérer la pensée catastrophe avant de prendre la parole

Gérer la pensée catastrophe avant de prendre la parole

par Michel Villa | Juin 5, 2025 | Général

Prendre la parole peut être intimidant, que ce soit pour intervenir lors d’une réunion au travail, faire une présentation devant une salle remplie ou simplement porter un toast lors d’un mariage. Il suffit parfois de savoir qu’un groupe nous écoute pour que le stress...
Courez-vous après votre vie ou la vivez-vous pleinement ?

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par Michel Villa | Juin 3, 2025 | Général

Quand avez-vous pris le temps, pour la dernière fois, de vous demander ce que vous vouliez vraiment ? Pas ce qu’on attend de vous. Pas ce que vous devez faire. Mais ce qui vous fait sentir à votre place, vous anime, vous fait sentir vivant. Du 11 au...

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Crédit photo: Jimmy Hamelin