Réussir sa première impression

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D’après vous, quelle est la première chose que l’on regarde lorsqu’on rencontre quelqu’un? 1- Les yeux 2- La bouche 3- Les mains 4- Les pieds Selon Vanessa Van Edwards, spécialiste du comportement humain et auteure de l’excellent livre Captivate, la réponse est… les...
Courir 47 km pour mes 47 ans!

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Dans son livre The Comfort Crisis, l’auteur Michael Easter nous invite à sortir de notre zone de confort en ayant recours à un « misogi ». Ce mot japonais désigne un défi personnel à accomplir en nature et qui répond principalement à deux critères : 1-Il doit être...

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