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Les 7 R : le système simple pour tenir vos bonnes résolutions toute l’année

Les 7 R : le système simple pour tenir vos bonnes résolutions toute l’année

par Michel Villa | Jan 14, 2026 | Général

En ce début d’année, nombreux sont ceux qui ont pris de bonnes résolutions : bouger davantage, mieux manger, ralentir, prendre soin de soi. Les intentions sont sincères, parfois même enthousiasmantes. Puis, quelques semaines plus tard, une question surgit :...

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Crédit photo: Jimmy Hamelin