Cette photo a été prise à la fin de notre retraite Ikigai en mars dernier au Spa Eastman, et elle résume parfaitement ce qui se passe quand on prend enfin le temps de s’arrêter.
Quelques jours plus tôt, ces personnes ne se connaissaient pas. Quelques jours plus tard, elles repartaient avec des réflexions profondes, des décisions à prendre, des projets à clarifier et, pour plusieurs, une nouvelle direction à donner à leur vie.
Pendant quelques jours, le temps a ralenti. Nous avons réfléchi, écrit, marché, discuté longtemps, posé des questions que l’on repousse trop souvent parce que le quotidien va trop vite. Chaque fois, je suis impressionné par la profondeur des réflexions qui émergent simplement parce qu’on prend le temps de s’arrêter.
Certaines personnes sont arrivées avec des questions, d’autres avec des décisions à prendre, d’autres simplement avec le besoin de s’arrêter un moment. Toutes sont reparties avec une meilleure compréhension d’elles-mêmes et de la direction qu’elles veulent donner à la suite de leur parcours.
On passe beaucoup de temps à construire notre vie, mais très peu de temps à se demander si c’est vraiment la vie que l’on veut construire.
C’est exactement pour cela que nous avons décidé de recommencer l’aventure.
Nous serons donc de retour au Spa Eastman du 10 au 13 décembre pour une nouvelle retraite intitulée « L’art de vivre aligné – Une immersion au cœur de l’Ikigai ».
Inspirée du concept japonais Ikigai, que l’on peut traduire par « raison d’être », cette retraite vous amènera à réfléchir à ce que vous aimez, à ce dans quoi vous excellez, à ce dont le monde a besoin et à la façon dont tout cela peut s’aligner dans votre vie.
La direction d’une vie ne change pas en un week-end, mais un week-end peut parfois changer la direction d’une vie.
D’ici là, prenez simplement le temps d’y réfléchir. Parfois, l’idée de s’arrêter fait son chemin plusieurs mois avant de se concrétiser.
Si cette réflexion vous parle, vous pouvez aller voir les détails ici :
https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/lart-de-vivre-aligne-une-immersion-au-coeur-de-likigai