par Michel Villa | Mai 28, 2024 | Général
La dopamine, souvent surnommée l’hormone du plaisir, joue un rôle crucial dans notre motivation et notre capacité à trouver gratifiantes, les interactions sociales. Lorsqu’une conversation est particulièrement engageante ou intéressante, notre cerveau...
par Michel Villa | Mai 21, 2024 | Général
Pendant huit ans, le psychologue Richard Wiseman a mené des entretiens et des expériences auprès de 400 personnes pour étudier le concept de la chance. Il a découvert que les personnes qui se considèrent comme chanceuses et celles qui se considèrent comme...
par Michel Villa | Mai 14, 2024 | Général
Le stress quotidien et les inquiétudes peuvent gravement compromettre notre qualité de vie, affectant tout, du sommeil à notre capacité à rester productif. Face à ces défis, la technique de l’inquiétude programmée, développée par des experts comme la psychologue...
par Michel Villa | Mai 10, 2024 | Général
Si vous vous intéressez à la croissance personnelle, vous avez sans doute déjà entendu parler du livre Tout se joue avant 8 h de Hal Elrod. Ce guide met de l’avant l’importance de démarrer la journée par une routine matinale enrichissante, qu’il s’agisse de s’étirer,...
par Michel Villa | Avr 18, 2024 | Général
Imaginez que je vous offre une occasion extraordinaire : celle de recevoir un baiser de votre célébrité préférée. Cette chance unique pourrait se présenter à tout moment, selon votre volonté. Seriez-vous prêt à débourser un certain montant pour recevoir le baiser...
