par Michel Villa | Juil 4, 2023 | Général
Lorsqu’il est question d’améliorer la gestion de notre poids, une alimentation saine et équilibrée ainsi que l’activité physique nous viennent à l’esprit. Toutefois, une bonne hygiène de sommeil est aussi primordiale. Cela s’explique par le rôle joué par la leptine et...
par Michel Villa | Juin 26, 2023 | Général
Saviez-vous que jusqu’en 1954, aucune personne n’avait été en mesure de courir un mile (1,6 km) en moins de quatre minutes? Le record du monde était de 4 minutes et 1 seconde, une marque qui avait été établie neuf ans plus tôt. Le défi de passer sous la barre des...
par Michel Villa | Juin 20, 2023 | Général
Le 13 juin dernier, Jonathan Marchessault, l’attaquant des Golden Knights de Las Vegas, a soulevé la Coupe Stanley tout en recevant le trophée Conn-Smythe, remis au joueur s’étant le plus illustré durant les séries éliminatoires. Il remporte ce trophée grâce à sa...
par Michel Villa | Juin 16, 2023 | Général
La semaine dernière, j’ai eu la chance de participer à un événement pour souligner la 20e année d’existence d’ÉducÉpargne, un organisme qui sensibilise les Québécois.es à l’importance de l’épargne, que ce soit pour la retraite ou tout autre projet de vie. Pour...
par Michel Villa | Juin 9, 2023 | Général
Connaissez-vous le principal frein à la créativité? D’après George Land, spécialiste en la matière, la réponse est le simple fait de vieillir. En 1968, il a soumis 1 600 enfants âgés de 4 ou 5 ans à un test de créativité. Le résultat a été spectaculaire : le score...
par Michel Villa | Mai 23, 2023 | Général
Un jour, lors d’une promenade, le poète français Jacques Prévert est allé à la rencontre d’un aveugle qui mendiait, ayant devant lui un écriteau sur lequel on pouvait lire ceci : « Aveugle sans pension de retraite. ». Le poète lui posa alors la question suivante :...
