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Vous êtes célibataire et vous cherchez le cadeau parfait pour séduire la personne convoitée?

Arrêtez votre recherche, j’ai une excellente idée pour vous!

Oubliez les fleurs ou le chocolat, je vous propose simplement de dormir suffisamment, une stratégie qui ne coûte rien et qui s’avère très efficace pour vous rendre plus attrayant aux yeux des autres.

En effet, dans le cadre d’une expérience menée par un groupe de chercheurs suédois, les participants ont été pris en photo à deux reprises à la même heure : la première fois après avoir dormi 8 heures et la deuxième, après être resté éveillé pendant 31 heures consécutives. Par la suite, un groupe d’observateurs a évalué les deux photos des sujets selon ces trois critères :

• Est-ce qu’il a l’air en santé?
• Est-ce qu’il semble fatigué?
• Est-ce qu’il est attirant ?

Pouvez-vous deviner le résultat? Eh oui, après une bonne nuit de sommeil (la photo de droite sur l’image), les participants à l’expérience ont été perçus comme étant en meilleure santé, plus reposés et davantage attirants que lorsqu’ils ont été privés de sommeil (la photo de gauche sur l’image)!

Comme la Saint-Valentin arrive à grands pas, j’invite les célibataires à adopter une bonne hygiène de sommeil. Ainsi, en plus de tous les bienfaits associés à un sommeil réparateur (plus productif, plus enclin à prendre de bonnes décisions, moins agressif, etc.), vous augmenterez vos chances de ne pas dormir seul le 14 février…

Sources :
John Axelsson et al. Beauty sleep : experimental study on the perceived health and attractiveness of sleep deprived people. US National Library of Medicine National Institutes of Health, 2010.
Matthew Walker. Why We Sleep: unlocking the power of sleep and dreams. Scribner, 2018.

Merci à Guillaume Lafleur-Smith pour la belle entrevue, j’ai adoré mon expérience!

Je vous invite à cliquer sur ce lien :  MichelVilla – Combiner l’entrainement et la bourse pour réussir

Vous pouvez aussi écouter le podcast sur  Spotify  et  Apple podcasts

Bonne écoute!

Michel

Dans mon livre Pile et face : combiner raison et émotion pour réussir en Bourse, la pratique de la méditation est l’une de mes 20 règles d’or pour connaître du succès en Bourse.

Pour parfaire mes connaissances, gagner en crédibilité et, surtout, sensibiliser les professionnels de la finance à son importance, j’ai complété avec succès 50 heures de formation professorale en méditation pleine conscience et méditations guidées thématiques.

Je profite de l’occasion pour remercier Marie-Ève Lécine de Let it Be Méditation pour l’excellente formation qui combine avec brio la théorie et la pratique!

Je suis fier d’avoir franchi une autre étape pour faire évoluer le monde de la finance!

Sans contredit, la prochaine élection présidentielle américaine est l’un des évènements les plus
attendus cette année. Aujourd’hui, je prédis que Donald Trump sera reconduit pour un
deuxième mandat en novembre prochain pour la simple raison qu’il est le plus grand des
candidats à la présidence! Pour ceux qui s’inquiétaient de mon titre, avouez que vous êtes
soulagés…

Selon Gregg R. Murray, politicologue à l’université Texas Tech, entre 1789 et 2012, le plus grand
des deux rivaux républicain et démocrate a remporté l’élection présidentielle 58 % du temps.
Cela a d’ailleurs été le cas en 2016 lorsque Donald Trump (6 pieds et 3 pouces) a défait
Hillary Clinton (5 pieds et 5 pouces). Mais pourquoi la grandeur d’un candidat semble-t-elle être
un critère aussi déterminant? Eh bien, c’est une question de perception. Encore selon
M. Murray, les candidats de plus grande taille sont perçus comme ayant plus de leadership et
possédant de meilleures aptitudes de communication.

La morale de cette histoire est que, pour être à la hauteur, votre processus décisionnel doit
aussi inclure l’analyse du comportement humain, sans quoi vous risquez de faire des choix que
vous pourriez regretter plus tard…

Source :
Tom Murse. Why Height and Physical Stature Play A Role in American Politics. ThoughtCo, 24
octobre 2019.