Osez dire non avec assurance

Osez dire non avec assurance

Maîtriser l’art de dire non est un défi considérable, mais c’est également une compétence fondamentale qui peut transformer notre vie. En plus d’enrichir nos relations personnelles, cette habileté est un véritable tremplin vers le succès. Refuser authentiquement nous...
L’impact décisif des premiers instants

L’impact décisif des premiers instants

Une étude menée par Microsoft en 2015 a mis en lumière des faits à la fois surprenants et inquiétants. En effet, après avoir analysé l’activité cérébrale de 2 000 individus, les chercheurs canadiens ont observé une réduction significative de la capacité de...
La nature humaine ne change pas

La nature humaine ne change pas

En 2009, en pleine crise financière, une personne a lancé la phrase suivante à Warren Buffett : « L’économie est dans un tel état que je ne vois pas comment nous allons pouvoir nous en sortir. » Le célèbre investisseur a répondu ceci : « Saviez-vous qu’en 1962, la...
Quand la boue révèle la résilience du lotus

Quand la boue révèle la résilience du lotus

Un jour, le moine bouddhiste zen Thich Nhat Hanh a proclamé : « Pas de boue, pas de lotus. » Cette affirmation a été une découverte étonnante pour moi. J’ignorais en effet que les feuilles et les fleurs du lotus surgissent toujours propres et immaculées de l’eau, bien...
Trois équations qui invitent à la réflexion

Trois équations qui invitent à la réflexion

Aujourd’hui, je vous présente trois équations particulièrement pertinentes que j’ai apprises au fil de mes lectures, notamment dans les excellents ouvrages Master of Change de Brad Stulberg et Build the Life You Want d’Arthur C. Brooks et Oprah Winfrey. 1-...

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